Revisado por Isabelle Baião de Mello Neto (CRF-MG 24309)Como o princípio ativo de Degen age?
Eficácia
Resultados
O colecalciferol é amplamente usado para tratar deficiência de vitamina D. Estudos mostram que mesmo em regiões ensolaradas como Recife, mulheres após a menopausa podem ter carência desta vitamina. A deficiência aumenta com a idade.
Estudo em São Paulo com 250 idosos mostrou que 57% tinham níveis baixos de vitamina D.
A falta de vitamina D é comum em crianças e adultos jovens com pouca exposição solar. Idosos têm maior risco por menor ingestão alimentar e menor produção pelo corpo. Níveis adequados melhoram a força muscular e reduzem quedas.
Prevenção de quedas e fraturas em idosos
A vitamina D age diretamente nos músculos, melhorando força e equilíbrio, reduzindo quedas. Estudos mostram redução de fraturas com suplementação.
Suplementos diários de 700-1000 UI reduzem quedas em 19-26%. Doses menores não têm efeito.
Vitamina D em doses acima de 400 UI reduz fraturas vertebrais e pode diminuir outros tipos de fraturas.
Estudos com idosos mostram que vitamina D com cálcio reduz fraturas de quadril.
Estudo brasileiro mostrou aumento de força muscular em idosos após 6 meses de suplementação.
Raquitismo e Osteomalácia
O raquitismo por falta de vitamina D pode ser tratado com doses orais diárias ou semanais. Crianças amamentadas e com pele escura têm maior risco.
Osteoporose
Pacientes com osteoporose e baixos níveis de vitamina D tiveram aumento de 4-5% na densidade óssea após suplementação.
Outras condições
Estudos sugerem que vitamina D pode reduzir risco de diabetes tipo 1, melhorar ação da insulina em diabetes tipo 2, reduzir inflamação e pressão arterial, e diminuir incidência de alguns cânceres e doenças autoimunes.
Segurança
Doses até 10.000 UI/dia mostraram-se seguras em adultos saudáveis. Em pacientes com câncer de mama, 10.000 UI/dia por 4 meses não causou toxicidade. Superdose só ocorre com doses muito altas por longo período.
Referências bibliográficas: (mantidas conforme original)