Revisado por Isabelle Baião de Mello Neto (CRF-MG 24309)Para que serve o Complexo B Arte Nativa?
As vitaminas do Complexo B são um conjunto de oito nutrientes: tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantotênico (B5), piridoxina (B6), biotina (B7), ácido fólico (B9) e cianocobalamina (B12). Esses elementos são fundamentais para transformar carboidratos em energia, auxiliar na quebra de gorduras e proteínas, manter o sistema nervoso saudável, melhorar o tônus muscular do estômago e intestinos, além de beneficiar pele, cabelos, olhos, boca e fígado.