Revisado por Isabelle Baião de Mello Neto (CRF-MG 24309)Como o Complexo B Divina Sundown funciona?
Resultados de Eficácia
Estudo avaliou o uso das vitaminas B1 e B6 para dor e limitação de movimentos em artrose. Pacientes com artrose no joelho ou quadril usaram o remédio por 14 dias. Houve avaliações antes, durante e após o tratamento.
Os pacientes relataram redução significativa da dor, melhora nos movimentos e condição geral. Médicos também observaram melhora. Não houve alterações importantes em exames. Concluiu-se que a combinação de B1 e B6 é segura e eficaz para dor e limitação por artrose.
Referência:
Mibielli, Marco Antônio; Diamante, Bruno; Cohen, José Carlos; Nunes, Carlos Pereira; de Oliveira, Paulo César; de Oliveira, Júlio Maria; Geller, Mauro. Safety and efficacy of a B-vitamin combination in the treatment of osteoarthritis-related pain. RBM Rev. Bras. Med; 64 (1/2): 36-41, jan-fev 2007.
Como age cada vitamina
Vitamina B1 (Tiamina)
Ajuda na respiração das células e no processamento da glicose. Falta dela afeta nervos, sistema digestivo e coração.
Como o corpo absorve:
Absorvida rápido no intestino (exceto em problemas digestivos). Álcool atrapalha absorção. Eliminada principalmente pela urina.
Vitamina B2 (Riboflavina)
Age como "ajudante" em reações químicas do corpo. Falta causa rachaduras nos cantos da boca, língua roxa, sensibilidade à luz e problemas de pele.
Como o corpo absorve:
Transformada no intestino e fígado em substâncias que ajudam na respiração das células.
Vitamina B6 (Piridoxina)
Ajuda no processamento de proteínas. Falta causa inchaço, fraqueza muscular, convulsões e anemia.
Como o corpo absorve:
Absorvida rápido no intestino. Armazenada principalmente no fígado. Eliminada pela urina.
Vitamina B3 (Nicotinamida)
Falta causa pelagra (manchas na pele, diarreia e confusão mental). Doses altas podem causar vermelhidão, coceira e problemas no fígado.
Como age:
Forma substâncias essenciais para o funcionamento das células, processamento de açúcares e gorduras.
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Ajuda no processamento de gorduras e produção de hormônios. Falta causa cansaço, dor de cabeça e cãibras.
Como o corpo absorve:
Absorvida rápido no intestino. Distribuída principalmente no fígado, rins e coração. Eliminada pela urina.