Revisado por Isabelle Baião de Mello Neto (CRF-MG 24309)Como o cálcio atua no corpo?
Resultados esperados
O cálcio é vital para o desenvolvimento e manutenção dos ossos. Como o corpo não produz cálcio, ele deve ser obtido pela alimentação ou suplementos.
O nível de cálcio é controlado por:
Absorção intestinal e reabsorção nos ossos e rins. Tanto crianças quanto adultos precisam manter bons níveis de cálcio para saúde óssea.
Falta de cálcio pode causar desde problemas neuromusculares até enfraquecimento dos ossos. Em crianças, casos graves podem levar a raquitismo.
Suplementos são eficientes para quem tem restrições alimentares. Estudos mostram que suplementação de cálcio reduz perda óssea em mulheres após menopausa e auxilia no crescimento fetal durante a gravidez.
Características do remédio
Como age
O cálcio é essencial para ossos, equilíbrio eletrolítico e funções regulatórias do corpo.
Como o corpo processa
Os sais de cálcio dissolvem-se facilmente em água para liberar o cálcio ativo.
Absorção:
25-50% da dose é absorvida principalmente no intestino delgado.
Distribuição:
99% do cálcio corporal está nos ossos e dentes. O restante circula no sangue, parte livre e parte ligada a proteínas.
Eliminação:
É eliminado pela urina, fezes e suor.