Revisado por Isabelle Baião de Mello Neto (CRF-MG 24309)Como a vitamina E age no organismo?
Resultados de Eficácia
Em estudo com 32 voluntários idosos saudáveis acompanhados por 30 dias, observou-se aumento significativo de vitamina E no sangue após uso diário de 800 UI.(1)
Referências Bibliográficas
1. Meydani SN, Barklund MP, Liu S, Meydani M, Miller RA, Cannon JG, et al. Vitamin E supplementation enhances cell-mediated immunity in healthy elderly subjects. Am J Clin Nutr. 1990;52(3):557-63.
Características Farmacológicas
A vitamina E participa da formação de tecidos como músculos, vasos sanguíneos e tecido conjuntivo. Nas células, atua no metabolismo de ácidos nucleicos e na cadeia respiratória.
É o principal antioxidante natural, combatendo radicais livres e protegendo as membranas celulares. Contribui para a estabilidade de estruturas celulares e aumenta a atividade de defesa do organismo.
Atua no metabolismo de substâncias inflamatórias como prostaglandinas.
A vitamina C potencializa os efeitos antioxidantes da vitamina E.
Após ingestão oral, é absorvido no intestino delgado com ajuda da bile. Circula no sangue ligado a lipoproteínas e é eliminado principalmente pelas fezes.