Revisado por Isabelle Baião de Mello Neto (CRF-MG 24309)Como cada componente do Belcomplex B funciona?
Resultados de Eficácia
Estudo avaliou a segurança e eficácia das vitaminas B1 e B6 no tratamento de dor e limitação de movimentos causados por desgaste nas juntas (osteoartrite). Pacientes com problemas no joelho ou quadril foram tratados por 14 dias. Avaliações clínicas foram feitas antes, durante e após o tratamento.
Foram medidas a dor, a condição geral e a satisfação com o tratamento. Ao final, os pacientes avaliaram se continuariam o tratamento. A segurança foi verificada por exames clínicos e laboratoriais. Participaram 54 pacientes.
Houve melhora significativa na dor, mobilidade e condição geral das juntas. As avaliações médicas também mostraram melhora. Não houve alterações importantes nos exames. Concluiu-se que a combinação de vitaminas B1 e B6 é eficaz e segura para dor e limitação de movimentos por desgaste nas juntas.
Referência:
Mibielli, Marco Antônio; Diamante, Bruno; Cohen, José Carlos; Nunes, Carlos Pereira; de Oliveira, Paulo César; de Oliveira, Júlio Maria; Geller, Mauro. Safety and efficacy of a B-vitamin combination in the treatment of osteoarthritis-related pain. RBM Rev. Bras. Med; 64 (1/2): 36-41, jan-fev 2007.
Como cada vitamina age
Vitamina B1 (Tiamina)
Ajuda na respiração das células e no processamento da glicose. A falta afeta nervos, intestino e coração.
Como o corpo absorve:
Absorvida principalmente no duodeno. Álcool atrapalha a absorção. Eliminada pela urina.
Vitamina B2 (Riboflavina)
Participa da produção de energia. A falta pode causar rachaduras nos cantos da boca, língua inflamada, pele oleosa e sensibilidade à luz.
Como o corpo absorve:
Transformada no intestino e fígado em formas ativas que atuam na respiração celular. Também ajuda a ativar outras vitaminas.
Vitamina B6 (Piridoxina)
Importante para processar proteínas. A falta causa inchaço, convulsões, fraqueza muscular e anemia.
Como o corpo absorve:
Absorvida no intestino delgado. Armazenada principalmente no fígado. Eliminada pela urina.
Vitamina B3 (Nicotinamida)
Usada pelo corpo para produzir energia. Em excesso causa vermelhidão no rosto e pescoço. A falta causa pelagra (lesões de pele, diarreia e confusão mental).
Formas ativas no corpo:
Transforma-se em NAD e NADP, substâncias essenciais para produção de energia e processamento de gorduras, proteínas e açúcares.
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Participa do processamento de gorduras, incluindo colesterol e hormônios. A falta causa cansaço, dor de cabeça, cãibras e problemas de coordenação.
Como o corpo absorve:
Absorvida rapidamente no intestino. Concentra-se no fígado, glândulas adrenais, coração e rins. Eliminada principalmente pela urina.