Revisado por Isabelle Baião de Mello Neto (CRF-MG 24309)Como o AltaD age no organismo?
Resultados de eficácia
Eficácia comprovada
O uso de vitamina D está bem estabelecido para tratar sua deficiência. Estudos mostram que mesmo em regiões ensolaradas como Recife, mulheres após a menopausa frequentemente têm níveis baixos. A deficiência aumenta com a idade, atingindo mais de 80% das mulheres com 80 anos.1
Estudo em SP com 250 idosos mostrou que 57% tinham vitamina D abaixo de 20ng/mL.2
Deficiência de vitamina D está ligada a menor força muscular e maior risco de quedas.3
Prevenção de quedas e fraturas
Vitamina D age diretamente na força muscular através de receptores específicos. Suplementação melhora força, equilíbrio e reduz quedas em idosos.5, 29-31
Metanálise de oito estudos mostrou que doses diárias de 700-1.000UI reduzem quedas em 19-26%.31
Vitamina D reduz fraturas vertebrais e tende a diminuir fraturas não vertebrais.32
Revisão Cochrane mostrou redução de fraturas de quadril em idosos institucionalizados.4
Estudo brasileiro com idosos mostrou aumento significativo da força muscular após 6 meses de suplementação.5
Raquitismo e Osteomalácia
Tratamento inclui doses orais de vitamina D até normalização dos níveis.6 Crianças amamentadas sem suplementação têm maior risco.29
Osteoporose
Suplementação em pacientes com baixa vitamina D promove rápido aumento da densidade óssea.7
Outras condições
Estudos sugerem que vitamina D pode reduzir risco de diabetes tipo 1, melhorar ação da insulina no diabetes tipo 2 e gestacional.9-14
Também pode reduzir inflamação, pressão arterial e incidência de doenças cardiovasculares.15-19
Alguns estudos indicam redução de risco de câncer colorretal e de mama.20-21
Segurança
Estudos mostram segurança em doses até 10.000UI/dia em adultos saudáveis.25
Toxicidade geralmente ocorre apenas com doses acima de 40.000UI/dia por longo período.8
Referências bibliográficas:
[Lista de referências mantida conforme original]
Características farmacológicas
Cápsula / Comprimido / Gotas
Vitamina D regula o equilíbrio do cálcio, essencial para absorção intestinal de cálcio/fósforo e mineralização óssea.
É absorvida no intestino delgado, transportada por proteínas específicas e eliminada principalmente pela bile.
Tem meia-vida de 19-48 horas.
Exclusivo Gotas
Formulação lipossolúvel permite uso em carências e hipovitaminoses.