Revisado por Isabelle Baião de Mello Neto (CRF-MG 24309)Como o Ácido Fólico Stem age no corpo?
Resultados comprovados
Estudo húngaro liderado por Andrew E. Czeizel com 5.500 gestantes mostrou que suplementos com 0,8mg de Ácido Fólico reduzem malformações no sistema nervoso, urinário e cardíaco do bebê, diminuem enjoos no início da gravidez, previnem partos antecipados e melhoram a qualidade do leite materno.
Referências
1. CZEIZEL, A.E., DUDÁS I. Prevention of the first occurrence of neural-tube defects by periconceptional vitamin supplementation. N Engl J Med. v. 327, p. 1832-1835, 1992.
2. CZEIZEL, A.E. Prevention of congenital abnormalities by periconceptional multivitamin supplementation. Brit Med J. v. 306, p.1645-1648, 1993. Eur J Obstet Gynec Reprod Biol. v. 75, p.151-161, 1998.
3. CZEIZEL, A.E. The primary prevention of birth defects: Multivitamins or folic acid?. Int J Med Sci. v 1, p. 50-61, 2004.
Como atua no organismo
O Ácido Fólico medicamentoso (pteroilglutâmico) difere do natural nos alimentos por ser monoglutamato. É transformado no fígado em sua forma ativa (tetraidrofolato).
Presente em pequenas quantidades na maioria dos alimentos, é sensível ao cozimento.
Vitamina essencial para renovação celular em todos os tecidos, pois participa da produção de DNA. Sua falta afeta principalmente sangue, intestino e mucosas.
Processo no corpo
Quase totalmente absorvido no intestino delgado e eliminado pelos rins. Doses acima de 15mg/dia são eliminadas em até 90% pela urina.
Após transformação, atua na produção de componentes celulares, metabolismo de aminoácidos e formação de sangue.